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     風濕病也是一種慢性疾病，一旦罹患很難逆轉，或許也只能在控制病情的進展上下功夫，而且患有風濕病的人非常的痛苦，不僅可以有風濕性關節(jié)炎，還可能罹患風濕性心臟病以及風濕性腦病，后兩者都會比較嚴重，而最終導致死亡的也是這兩種疾病，風濕性關節(jié)炎發(fā)展到最后也會嚴重影響正常的的行走與運動，給生活帶來極大的困擾，而且還可能出現(xiàn)杵狀指，這個手指部位全部變形。
　　而風濕性心臟病主要是累積心臟，出現(xiàn)瓣膜的病變，導致出現(xiàn)一系列心臟方面的表現(xiàn)，嚴重的可出現(xiàn)心衰而死亡，風濕性腦病則是侵犯大腦，造成腦組織被破壞，總而言之，風濕病是一種給人的健康帶來極大威脅的疾病，而且，目前對于徹底治愈風濕病也沒有什么非常好的方法，因此，對于風濕病最重要的還是預防。
　　那又該如何預防風濕病呢？
　　1、避免長期在潮濕的環(huán)境下工作。風濕和濕有關，因此，盡量避免長期在潮濕的環(huán)境里工作，比如一些冷庫、井下等，如果在這些場合工作，一定要做好一些保護工作，墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔和干燥，勞動出汗，內(nèi)衣汗?jié)窈髴皶r更換洗凈，避免風寒。
　　2、注意勞逸結合不可過度勞累。當人勞累的時候就容易導致抵抗力和免疫力下降，風濕就會趁虛而入，因此要保證正常的飲食規(guī)律與生活規(guī)律，做到飲食有度，起居有時。
　　3、保持愉快的心情。臨床上發(fā)現(xiàn)很多患風濕的患者可能是因為情緒的大起大落，有的人是在特別悲傷之后罹患風濕，也有的人是心情極度的壓抑，人的情緒就像身體健康得到晴雨表，一旦情緒波動過大，勢必會影響到健康，那也是風濕病最容易侵入的時機，因此，時刻保持積極樂觀的心情對預防風濕病有著非常重要的意義。
　　4、加強鍛煉。很多的疾病都跟運動少不愛鍛煉有關，生命在于運動，運動確實可以給我們的身體帶來益處，這一點是不容忽視的，因為運動可以達到強身健體的作用，運動還可以提升身體的抵抗力和免疫力，運動可以讓身體的各個器官保持旺盛的活力，運動可以讓我們身心愉悅，所以，愛運動的人確實可以遠離很多疾病的困擾，想遠離風濕病，那就要求自己每天開始運動吧。
　　風濕病并不可怕，只要我們做好各個方面的預防，而且，只要我們平時注意保養(yǎng)自己的身體，注意提升自身的體抗力和免疫力，那么風濕病一定會遠離我們。