新泰市人民醫(yī)院（齊魯醫(yī)藥學院附屬醫(yī)院）

健康骨骼----骨質疏松癥（一）

發(fā)布時間：2019-4-25 | 發(fā)布來源：root | 瀏覽量：1631

骨質疏松癥被稱為“沉默的殺手”，它對人類生命質量的影響超過了慢阻肺、腦卒中等疾病，已成為當今全球僅次于心血管疾病的最具危害的慢性疾病。50歲以上人群中，女性骨質疏松超過50%，男性超過30%，一旦發(fā)生一次骨折短時間內就會連續(xù)發(fā)生。就骨質疏松髖部骨折而言，全球每3秒鐘就會有1人發(fā)生，在骨折發(fā)生1年內死亡率高達30％，永久殘廢率達50％。骨質疏松癥的醫(yī)療費用支出超過3百億人民幣；單骨質疏松性骨折的發(fā)病率就高達9.6%（年齡>60歲），其中僅髖部骨折的醫(yī)療費用就達120億人民幣。已超過高血壓、糖尿病、類風濕性關節(jié)炎等疾病。與此同時，骨質疏松癥護理成本也很高，更增加了患者家庭乃至社會的經濟負擔。

骨質疏松癥的高危因素：老齡、女性絕經、母系家族史（尤其髖部骨折家族史）、低體重、性激素低下、吸煙、過度飲酒或咖啡、體力活動少、飲食中鈣和/或維生素D缺乏（光照少或攝入少）、有影響骨代謝的疾病、應用影響骨代謝的藥物。

骨質疏松的預防和治療需在醫(yī)生指導下進行，其防治策略包括基礎措施和藥物治療兩部分?；A措施包括調整生活方式和骨健康基本補充劑調整生活方式：富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食；注意適當戶外運動；避免嗜煙、酗酒；慎用影響骨代謝的藥物；采取防止跌倒的各種措施。骨健康基本補充劑包括鈣劑和維生素D。藥物治療包括抗骨吸收藥物、促進骨形成藥物以及一些多重機制的藥物，必須在醫(yī)師的指導下應用。

以下問題可以幫助進行骨質疏松癥高危情況的自我檢測，任何一項回答為“是”者，則為高危人群，應當到骨質疏松專科門診就診，早診斷、早預防、早治療。

1.您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？

2.您連續(xù)3個月以上服用激素類藥品嗎？

3.您的身高是否比年輕時降低了三厘米？

4.您經常過度飲酒（每天飲酒2次，或一周中只有1-2天不飲酒）嗎？

5.您每天吸煙超過20支嗎？

6.您經常腹瀉（由于腹腔疾病或者腸炎而引起）嗎？

7.父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發(fā)生髖部骨折的情況？

8.女士回答：您是否在45歲之前就絕經了？

9.女士回答：您是否曾經有過連續(xù)12個月以上沒有月經（除了懷孕期間）？

10.男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性欲這些癥狀？

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